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2018년 평창 동계올림픽 유치, 스포츠 그랜드슬럼의 위업을 이루다 2011년 7월 7일 0시, 온 국민은 2018년 동계올림픽 개최지 발표를 숨죽여 가며 시청하였다. 그리고 자크로게 IOC위원장의 입에서 평창이라는 단어가 호명되자, 전국이 기쁨에 열광했다. 그 순간 기쁨 못지않은 스포츠사에 한 획이 그어졌다. 흔히들 '스포츠 그랜드슬럼'이라고 하는 기록이다. 지금까지 프랑스, 이탈리아, 독일, 일본, 러시아만이 그 영광을 가지고 있었으며, 대한민국이 여섯번쨰 영광의 주인공이 되는 순간이었다. 그랜드슬럼이란 말은 야구 종목에서 사용되는 용어이다. 타자가 한경기에서 1루타, 2루타, 3루타, 홈런을 모두 달성하면 얻을 수 있는 영광이며, 보통은 3루타 때문에 고배를 마시는 경우가 많다. 마찬가지로 스포츠 그랜드슬럼은 한 국가가 하계.동계올림픽, 월드컵, 세계육상선수권대회를.. 더보기
보라매공원 분수쇼 구경하세요 오랜만에 날씨가 화창하여 점심식사 후 동료들과 보라매공원으로 산책을 다녀왔다. 언제나 공원에는 꼬마들과 손 잡고 나온 가족, 편안하게 휴식을 즐기는 어르신들, 그리고 점심 식사 후 운동삼아 산책나온 직장인들로 활기가 넘친다. 항상 생각하는 거지만 보라매공원 근처에 사는 사람들은 참 부럽다. 보라매공원은 산책 코스, 운동 시설 등이 잘 꾸며져 있어, 언제든지 원하는 시간에 오면 방문객에게 휴식 공간도 되고 운동 공간도 되기 때문이다. 보라매공원 내에는 큰 연못이 있는데, 하루에 몇 차례, 정해진 시간에 분수 쇼를 한다. 그리고 오늘같이 뜨거운 햇빛이 작렬할 때, 분수 쇼의 광경은 무더위를 날려 준다. 분수 쇼 광경을 동영상으로 담아봤다. 영상은 스마트폰(갤럭시S)으로 촬영했으며, 가곡에 맞쳐 분수쇼가 펼쳐.. 더보기
먹을수록 피부가 좋아져요 젊고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 지속적인 관리가 필요하다. 피부 미용을 위해 직접적인 관리법도 있겠으나, 섭취하는 음식의 효과도 무시할 수 없다. 이렇게 먹는 음식에 대한 조절은 피부뿐만 아니라 신체 모든 부분에 직접적인 영향을 준다. 피부에 좋은 음식은 일반적으로 몸에 좋은 음식이다. 즉, 피부 건강이 신체 건강의 바로미터이다. 피부에 좋은 음식 피부에 좋은 음식은 대부분 주위에서 쉽게 구할 수 있다. 그리고 소개하는 음식은 피부뿐만 아닌 다이어트에도 도움이 된다. 피부에 좋은 음식은 많이 있으나, 여기서는 일반적으로 쉽게 구할 수 있고 잘 알려진 10 가지 음식을 소개한다. 사과 ▷ 사과는 비타민A, B1, C가 풍부하여 거칠어진 피부를 투명하고 매끄럽게 해준다. ▷ 사과 성분 중 '펙틴'은 변.. 더보기